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目標体型にブレが出るのはよくない

ダイエットをしようと決めた時例えば酵素ダイエットに使用として
酵素ダイエットのやり方を決めるとします。
でも順序が違うと思うのです。まずダイエットで向かうべきあなたの理想の体型を
設定すべきです。基本的に痩せすぎとかは良くないと思いますので
健康の範囲内で決めることがBESTかと思いますがダイエットでは
目標体型のブレが良くないと思います。どういうこと?

例えば彼に言われたから○○する

例えばの例ですが何のためにダイエットをするのかです。
今の彼に言われたから彼の為に痩せる。まあそれはいいとしましょう。
ただ例えばモテる為に痩せようとしているのであればヒトの意見を
聞きすぎてあっちえこっちえ言ってしまってはブレブレでいい結果は
出ないと思います。ブレブレの実の能力者ですか!
だってアレも良いこれも良いにいちいち反応していたら極端ですけど
デブのほうが好きなんだよねって気になっている男の子から言われたとしたら
あなた太るんですか?
たまにいますよねそういう人。そしてアメリカとかの珍事としてそういう
ことも取り上げられていたりもしますよね。
これは極端な例でしたがぶれてしまうというのはそういうことだと思うわけです。

マスコミのモテる体型はホントとウソが混じっている

例えば基本的に女の子はデブか細身かでいえば後者のほうがモテる確率は
あがります。でもガリガリではモテません。そのあたりのさじ加減は自分で決めてください。

なんだかモテ話になってしまったんですが、そういうことがあるから

ブレ足りしてしまうことってあると思うんですね。まあ普通に食事の
誘惑に負けるとかそういうほうが多いのは事実だと思うのですが、どちらにせよ
目標を決めることが大事かなと思います。
どちらかといえば、痩せるとは見た目を良くすることですから、体重よりも
鏡を見て満足いく体型になっているかを日々チェックするほうが良いと思います。
さっきのガリガリになってしまうというのは、きっと体重を最重要にしてしまっているからせっかく綺麗になっているのにあと1kgとか欲が出てしまうのだと思います。
でもそれも最初からここが理想という体型を決めていれば変に痩せすぎる必要も
なくなってきますよね。

ダイエットに限らずですが目標(ゴール)があることはとても大切です。
山は頂上があるから登れるのだと思います。エンドレスに続く山は誰も登らないでしょう。
ダイエットも目標をきちっときめて、そのあとに何を使うかを決めてくださいね。